Κοίτα με στα μάτια και πες μου!
Δεν έφαγες μόνο μια μπουκίτσα αυτό το Σ/Κ!
Έτσι δεν είναι;
Έφαγες κάαααατι παραπάνω.
Ναι το παράκανες, ναι μπορεί να πήρες και λίγα κιλάκια παραπάνω.
Κάποια από τα ρούχα σου ίσως δεν εφαρμόζουν πια όπως θα ήθελες ή απλά να νιώθεις βαριά και κάπως άσχημα για το σώμα σου.
Άσε που σήμερα είναι και Δευτέρα και εσύ, λίγο καιρό πριν, την είχες πει μεταξύ σοβαρού και αστείου την λέξη από Δ!
Και τώρα Δίαιτα;
Τί,πώς είπατε; Δεν άκουσα;
Πίστεψέ με σε καταλαβαίνω Α-Π-Ο-Λ-Υ-Τ-Α!
Αλλά μην τρελαίνεσαι δε θα σου πω για κλασικές δίαιτες και αγχωτικό μέτρημα θερμίδων!
Εγώ είμαι εδώ για να βάλω τη φαντασία και τη δημιουργικότητά σου να δουλέψουν δείχνοντας σου γεύματα και σνακς λαχταριστά και πολύ υγιεινά.
Γεύματα που θα αρέσουν και στα παιδάκια σου γιατί η παρουσίαση, τα χρώματα και τα αρώματα κάνουν τη διαφορά!
Τι λες για ένα πρωινό σαν και αυτό....
Μούσλι με φρούτα και γιαούρτι 2% |
Μπορείς να το σερβίρεις και εναλλακτικά!
Κεμπάπ φρούτων για πρωινό |
Μήλα γεμιστά με καρύδια & σταγόνες σοκολάτας |
τοστ με μαύρο ψωμί-μηλο-αγγουρι |
Τι θα έλεγες για σπαγγέτι ολικής άλεσης με κοτόπουλο, τοματίνια και βασιλικό, άντε και λίγο cottage cheese επειδή είσαι εσύ και ξέρω ότι σου αρέσουν οι κρεμώδης σάλτσες.
Σπαγγέτι με κοτόπουλο-τοματίνια και βασιλικό |
Αραβικές πίτες με κιμά από κοτόπουλο και τυρί light με σαλάτα ταμπουλέ |
Χαριτωμένο σνακ |
και τέλος για βραδινό συνδύασε πάλι σαλάτα με πρωτεΐνες δηλαδή κρεατάκι ή γαλακτοκομικά
Σαλάτα ρόκα-μαρούλι με πράσινο μήλο και καρύδια |
Και επειδή το κατάλαβες ότι η παρουσίαση κάνει τη διαφορά....
τι θα έλεγες αν η αυριανή σου σαλάτα βρισκόταν κλεισμένη σε ένα βάζο
Σαλάτα σε βάζο |
Άντε Δευτέρα είναι σήμερα,
και ΝΑΙ κάνω δίαιτα!
Έτσι λέω κι εγώ... θα τα καταφέρω άραγε; Οι φωτό πάντως είναι καταπληκτικές!
ReplyDeleteΔε θέλω ηττοπάθειες L.!Σαφώς και θα τα καταφέρουμε...
ReplyDeleteέστω και στο food styling!
χαχαχα! Τι τελεια παρουσιαση!!! Μα που ησουν τοσο καιρο? Αν αρχιζα διαιτα, θαθελα να με προσεχεις....ολα θα γινονταν σαν παιχνιδι!
ReplyDeleteπρεπει να το υιοθετησω αυτον τον τροπο...ζωης!